Spaghetti-Konzept
Du erkennst am Spaghetti-Konzept,
warum du reagierst wie du reagierst und
wie du da raus kommst.
Spaghetti-Konzept
Du erkennst am Spaghetti-Konzept, warum du reagierst wie du reagierst und wie du da raus kommst.
WAS HAT ES MIT DEN SPAGHETTI AUF SICH?
Jeder Mensch hat diese Spaghetti, die zu unbewussten Mustern führen.
Spaghetti sind mein Bild für das unsichtbare Durcheinander in dir.
Alte Rollen, Erwartungen, Sätze von früher und Regeln, nach denen du jahrelang funktioniert hast, liegen wie ein verknoteter Topf in deinem Kopf.
Und wenn du heute entscheidest, greift dein System da rein und zieht automatisch die Nudel, die sich am sichersten anfühlt, selbst wenn sie dich klein hält oder ausbremst.
Genau so entstehen Muster. Wenn du sie einmal als Spaghetti siehst, kannst du sie endlich entwirren, statt dich weiter zu fragen, warum du immer wieder gleich reagierst.
WAS HAT ES MIT DEN SPAGHETTI AUF SICH?
Jeder Mensch hat diese Spaghetti, die zu unbewussten Mustern führen.
Spaghetti sind mein Bild für das unsichtbare Durcheinander in dir.
Alte Rollen, Erwartungen, Sätze von früher und Regeln, nach denen du jahrelang funktioniert hast, liegen wie ein verknoteter Topf in deinem Kopf.
Und wenn du heute entscheidest, greift dein System da rein und zieht automatisch die Nudel,
die sich am sichersten anfühlt,
selbst wenn sie dich klein hält
oder ausbremst.
Genau so entstehen Muster.
Wenn du sie einmal als Spaghetti siehst, kannst du sie endlich entwirren, statt dich weiter zu fragen,
warum du immer wieder gleich reagierst.
Wie die Spaghettis
in dir entstehen
Wenn du das Konzept einmal verstanden hast, erkennst du deine Muster nicht erst Wochen später in einer Reflexion,
sondern mitten im Moment.
Beim Ja-Sagen, obwohl du Nein meinst.
Beim Weitermachen,
obwohl du müde bist.
Beim Grübeln, obwohl du die Entscheidung längst kennst.
Sicher dir jetzt das kostenlose E-Book
5 Alltagssituationen die jeder kennt und wo 99% der Muster sichtbar werden!
Du erkennst sofort, ob bei dir Anpassung, Pflicht oder Rebellion anspringt und wie du aus dem Autopilot aussteigst.
Wie die Spaghettis in dir entstehen
Wenn du das Konzept einmal verstanden hast,
erkennst du deine Muster nicht erst Wochen später in einer Reflexion, sondern mitten im Moment.
Beim Ja-Sagen, obwohl du Nein meinst.
Beim Weitermachen, obwohl du müde bist.
Beim Grübeln, obwohl du die Entscheidung längst kennst.
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Du erkennst sofort, ob bei dir Anpassung, Pflicht oder Rebellion anspringt und wie du aus dem Autopilot aussteigst.
Beispiel Anpassungs-Spaghetti
Du hörst dich „Ja klar" sagen und merkst erst danach, dass du zugestimmt hast, obwohl du Nein meintest.
Du antwortest der Kundin schnell noch nett, damit bloß keine Spannung entsteht,
du nickst beim Elternabend, obwohl du innerlich denkst „das passt für uns gar nicht",
und zu Hause schluckst du den Satz runter, den du deinem Partner gerade wirklich sagen wolltest, weil du keinen Bock auf Diskussion hast.
Der Effekt ist, dass du nach außen super entspannt wirkst, aber innen ständig angespannt bist, weil du dich dauernd ein stück verbiegst.
Kennst du das, dass du hinterher im Kopf nachverhandelst,
was du eigentlich hättest sagen wollen?
Beispiel Anpassungs-Spaghetti
Du hörst dich „Ja klar" sagen und merkst erst danach, dass du zugestimmt hast, obwohl du Nein meintest.
Du antwortest der Kundin schnell noch nett, damit bloß keine Spannung entsteht,
du nickst beim Elternabend, obwohl du innerlich denkst „das passt für uns gar nicht",
und zu Hause schluckst du den Satz runter, den du deinem Partner gerade wirklich sagen wolltest, weil du keinen Bock auf Diskussion hast.
Der Effekt ist, dass du nach außen super entspannt wirkst, aber innen ständig angespannt bist, weil du dich dauernd ein stück verbiegst.
Kennst du das, dass du hinterher im Kopf nachverhandelst,
was du eigentlich hättest sagen wollen?
Beispiel Pflicht-Spaghetti
Du stehst morgens auf und dein Kopf startet sofort mit einer To-Do Liste,
die länger ist als dein Tag
Erst die Brotdosen, dann der Call, dann schnell noch die Rechnung,
dann noch die Wäsche, dai noch „nur kurz" etwas für das Business,
und selbst wenn du dich hinsetzt fühlt es sich nicht nach Pause an,
weil du innerlich schon beim nächsten Punkt bist.
Der Effekt ist, dass du unglaublich viel schaffst,
aber es sich selten wie „fertig" anfühlt, weil dein System dich ständig weiter antreibt.
Passiert dir das auch, dass du dich abends hinsetzt und trotzdem das Gefühl hast,
du hast zu wenig gemacht?
Beispiel Pflicht-Spaghetti
Du stehst morgens auf und dein Kopf startet sofort mit einer To-Do Liste,
die länger ist als dein Tag
Erst die Brotdosen, dann der Call, dann schnell noch die Rechnung,
dann noch die Wäsche, dai noch „nur kurz" etwas für das Business,
und selbst wenn du dich hinsetzt fühlt es sich nicht nach Pause an,
weil du innerlich schon beim nächsten Punkt bist.
Der Effekt ist, dass du unglaublich viel schaffst,
aber es sich selten wie „fertig" anfühlt, weil dein System dich ständig weiter antreibt.
Passiert dir das auch, dass du dich abends hinsetzt und trotzdem das Gefühl hast,
du hast zu wenig gemacht?
Beispiel Rebellions-Spaghetti
Du sitzt da, hörst dir das Gerede an, siehst das Drama in Zeitlupe und in deinem Kopf läuft nur noch: „Ihr seid doch alle bescheuert, ernsthaft."
Dann schaltet dein System auf Flucht. Du kündigst, du ziehst um, du beendest die Beziehung,
du startest das nächste Business, du wanderst aus, weil du überzeugt bist,
dass es woanders endlich leichter wird, weil die anderen dann endlich normal sind
und du wieder Luft kriegst.
Für einen Moment fühlt sich das an wie Freiheit, weil du wieder Bewegung hast.
Und dann stehst du ein paar Wochen später in der neuen Wohnung, im neuen Job,
im neuen Land oder in der neuen Beziehung und merkst:
Das gleiche Gefühl ist wieder da, weil du deine eigenen Spaghetti mitgenommen hast,
diese inneren Regeln, Erwartungen und Reaktionsmuster,
die sich in jedem neuen Außen einfach ein neues Kostüm anziehen.
Kennst du dieses „Ich muss hier weg" und danach dieses leise „Warum bin ich schon wieder an
genau dem Punkt"?
Beispiel Rebellions-Spaghetti
Du sitzt da, hörst dir das Gerede an, siehst das Drama in Zeitlupe und in deinem Kopf läuft nur noch: „Ihr seid doch alle bescheuert, ernsthaft."
Dann schaltet dein System auf Flucht. Du kündigst, du ziehst um, du beendest die Beziehung,
du startest das nächste Business, du wanderst aus, weil du überzeugt bist,
dass es woanders endlich leichter wird, weil die anderen dann endlich normal sind
und du wieder Luft kriegst.
Für einen Moment fühlt sich das an wie Freiheit, weil du wieder Bewegung hast.
Und dann stehst du ein paar Wochen später in der neuen Wohnung, im neuen Job,
im neuen Land oder in der neuen Beziehung und merkst:
Das gleiche Gefühl ist wieder da, weil du deine eigenen Spaghetti mitgenommen hast,
diese inneren Regeln, Erwartungen und Reaktionsmuster,
die sich in jedem neuen Außen einfach ein neues Kostüm anziehen.
Kennst du dieses „Ich muss hier weg" und danach dieses leise „Warum bin ich schon wieder an
genau dem Punkt"?
Wenn du dich gerade in einem der drei Absätze wiedergefunden hast, dann bedeutet das nicht, dass du so bist.
Es bedeutet nur, dass dein System gelernt hat, auf eine bestimmte Art zu überleben, zu funktionieren oder dich zu schützen.
Und genau deshalb kannst du es auch verändern.
Hol dir jetzt das kostenlose E-Book mit 5 Alltagssituationen, in denen du erkennst wann, welche Nudel in dein Gefäss gekommen sind
Wenn du dich gerade in einem der drei Absätze wiedergefunden hast, dann bedeutet das nicht, dass du so bist.
Es bedeutet nur, dass dein System gelernt hat, auf eine bestimmte Art zu überleben, zu funktionieren oder dich zu schützen.
Und genau deshalb kannst du es auch verändern.
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Was sich verändert, wenn du Deine Spaghetti entwirrst
Besserer Schlaf
Du schläfst wieder besser, weil dein Kopf endlich leiser wird und du deine Gedanken sortieren kannst.
Klare Entscheidungen
Du triffst klare Entscheidungen, ohne im Kreis zu denken und ständig zu zweifeln.
Innere Stabilität
Du fühlst dich innerlich stabil, selbst wenn das Außen unsicher ist.
Krisen da draußen & Chaos in dir drinnen?
Bevor du vorschnell reagierst:
sortier deine Spaghetti.
Wenn du dich gerade in einem der drei Absätze wiedergefunden hast,
dann bedeutet das nicht, dass du so bist.
Es bedeutet nur, dass dein System gelernt hat, auf eine bestimmte Art zu überleben,
zu funktionieren oder dich zu schützen.
Und genau deshalb kannst du es auch verändern.
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Unsere Arbeit
So entsteht echte Veränderung
Erkennen
Spaghetti sichtbar machen
Erlauben
Regeln, Rollen und Ängste
hinterfragen und neu definieren
Entfachen
Wahrheit aussprechen ohne Drama
Umsetzung
Klarer Plan
für Alltag, Grenzen und Geld
10 Jahre+
Erfahrung in der Finanzbranche
5 Jahre+
Erfahrung Coaching und Mentoring
100 k+
in meine Ausbildung investiert
2 Kinder
1 Ausstieg, 1 neues Leben
Unsere Arbeit
So entsteht echte Veränderung
Erkennen
Spaghetti sichtbar machen
Erlauben
Regeln, Rollen und Ängste
hinterfragen und neu definieren
Entfachen
Wahrheit aussprechen ohne Drama
Umsetzung
Klarer Plan
für Alltag, Grenzen und Geld
10 Jahre+
Erfahrung in der Finanzbranche
5 Jahre+
Erfahrung Coaching und Mentoring
100 k+
in meine Ausbildung investiert
2 Kinder
1 Ausstieg, 1 neues Leben
